Como detectar aún “come repeticiones” en tu Gym
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Muchos son los que se matan en el gimnasio y se quejan de no conseguir resultados, pero tenernos que saber si esos que se quejan realmente entrenan de forma correcta. Muchos de ellos no saben contar, de diez repeticiones hacen 4, y otro signo claro de que no se esfuerzan es que no sudan la camiseta. Si conoces a alguien de tu GYM que cumple estas características reenvíale esta noticia y nómbrale “come rep” oficial en tu grupo de entrenamiento. DORA.
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